Con cariño recordamos el taller de mindfulness que realizamos el año pasado en nuestra librería amiga Librería Lolita, Fue una experiencia muy especial ya que pudimos compartir con los niños las prácticas de presencia plena en un ambiente muy acogedor rodeado de libros e historias que hicieron que viviéramos una preciosa experiencia. Les compartimos algunos […]
PROGRAMA MATERNIDAD MINDFUL Mindfulness para mamás NUEVOS HORARIOS MAÑANA Y TARDE!!! Inscripciones a contacto@m4k.cl El programa “Mamá Consciente-Mindfulness para mamás”, basado en el Mindful Motherhood Training (MMT), está dirigido a embarazadas y mamás con el fin ayudarlas a enfrentar los exigentes desafíos cotidianos con herramientas que les permitan reducir el estrés y la ansiedad, mejorar […]
Hoy vivimos la sesión final del grupo de niños de 5 a 8 años. Las despedidas nos emocionan por los vínculos que desarrollamos con los niños en el taller, pero nos despedimos con el corazón contento de ver a estos niños partir con nuevas herramientas para su bienestar!
Con mucha alegría, les contamos que en abril próximo comenzaremos a impartir el programa de mindfulness infantil «¡La Atención Funciona!», creado por la terapeuta holandesa Eline Snel, la autora de «Tranquilos y atentos como una rana». El programa, que se iniciará en abril en el centro Alma Urbana (Metro Bilbao, Providencia) consta de 8 sesiones […]
Los invitamos a inscribir a sus niños en nuestro taller de Mindfulness y Yoga para niños «Verano Consciente» desarrollado por Mindfulness4Kids y Yoga Lila El taller consiste en 8 sesiones de 1 hora de duración a las 11 am: Sesión 1 lunes 9 de enero – Qué es Mindfulness Sesión 2 martes 10 de enero […]
Compartimos las fotos de la primera sesión del taller grupal que se desarrolló en el centro Going Up en el grupo de niños de 7 a 12 años.
Les compartimos las fotos de la primera sesión del taller grupal que se llevó a cabo en el centro Going Up con el grupo de niños entre 4 y 6 años.
El sábado 14 de mayo estuvimos nuevamente en Rukayén realizando nuestro taller grupal de aproximación inicial a la práctica de atención plena. Fue una instancia muy linda en donde los niños participaron con gran entusiasmo. Les compartimos las fotos de esta linda jornada:
Realizaremos un taller de 4 sesiones donde los niños podrán aprender diversas prácticas de atención plena, como la postura mindful, la escucha y comida consciente, entre otras. El taller se realizará los días sábado 21 y 28 de mayo y 4 y 11 de junio en el lindo centro de nuestros amigos deGoing Up ubicado […]
NUEVO TALLER GRUPAL DE MINDFULNESS PARA NIÑOS!!! Invitamos a sus niños (desde 4 a 8 años) a participar en este nuevo taller grupal de Mindfulness para niños el día sábado 14 de mayo a las 10 am en la linda casa de juegos de nuestros amigos deRukayen (Avenida Padre Hurtado Norte 1925, esquina Lo Beltrán, […]
