Si tienes ganas de comenzar a meditar, y nunca te has animado a hacerlo, quizás te vendría bien leer el siguiente post. Meditar no es difícil…. pero tampoco fácil. Ya lo irás descubriendo por ti misma. Pero no te equivoques, lo más complejo no está dado por la postura corporal que tenemos que adoptar, sino […]