Mindfulness no es sólo una palabra, un concepto o una idea. Es una práctica. Y como práctica, implica siempre una acción. Se puede cultivar mindfulness sentado en el cojín de meditación, caminando, comiendo, jugando, trotando, tomando una taza de té… y también en el amor. De hecho, en las relaciones de pareja es cuando más […]